Répássy Enikő vagyok
Kertészmérnök-gyógynövénytermesztő, fitoterapeuta és életmódtanácsadó.
A gyermekkoromat a Mátra mesés erdeiben töltöttem és az ősi gyűjtögető életmódot idézve mindig onnan biztosítottuk táplálékaink jelentős részét.
Feliratkozom!A civilizációban maradva segítsek neked megőrizni az egészségedet a változatos növényvilág megismertetésével, pre-, pro- és posztbiotikus hatásainak, fitotápanyagainak a szervezetbe való bejuttatásával.
Az egyetemi képzésem alatt botanikát tanultam, később többféle egészségügyi végzettséget szereztem.
Ezen látásmódok és a több évtizedes tapasztalat segítségével azon dolgozom, hogyan lehet az ehető vad-, gyógy-, dísz- és gyomnövények megfelelő részeit a legkisebb erőfeszítés nélkül bevinni az emberi táplálkozásba az egészségfejlesztés érdekében.
Tanulmányaim segítségével látom az egészségügyi előnyöket, amit ez a táplálkozás biztosíthat a szervezet számára:
- prebiotikus hatás
- probiotikus hatás és a
- fitotápanyagok bevitele a szervezetbe.
Látom azt is, hogy a bélflóra közvetítésével ez hogyan hat vissza a szervezet egészére, immunrendszerre, mentális és hormonális állapotokra.
Segíteni tudlak
és a várható egészségügyi hatások és kontraindikációk tisztázásában.A növényfelismerésben
Levél alakja, virágzat elrendezése, tőlevélrózsák felismerése,...
A gyűjtés idejének, módjának, és a növény ehető részeinek kiválasztásában
A növények szezonalitást mutatnak.
A feldolgozási módok kiválasztásában
Fűszerecet, fűszerolaj, fűszersó, szirup, alkoholos kivonat, sütés, főzés, növényi lisztek,...
Az ehető vadnövényes táplálkozás bevezetésében az étrendedbe
Az adagolásban
Kontraindikációk, vagyis ellenjavallatok megismerésében
melyek lehetnek általános ellenjavallatok vagy csak egy-egy növényre vonatkozóak.
A főbb hatóanyagok megismerésében
felhalmozódásuk megakadályozásában és esetleges káros hatásuk semlegesítésében,
erősebb hatású, és magasabb hatóanyag tartalmú növények esetében az adott növény életciklusainak (pl. rügypattanás, virágzás, érettség), a környezeti hatások (pl.szárazság, talajtípus, napfényes órák száma, stb.) hatóanyag tartalom befolyásoló tényezőinek megfelelően.Szaporítási és termesztési kérdésekben
Ha a kertedben kívánod ez a növényt tartani, hogyan tudod ezt megtenni.
Milyen formában tudsz tanulni tőlem?
Az élménytúrákhoz és élménytáborokhoz írt e-könyvem Ízelítője bepillantást nyújt az ehető vadnövények világába
Milyen formában tudsz tanulni tőlem?
Az élménytúrákhoz és élménytáborokhoz írt e-könyvemből sok részletet megtudhatsz
Az e-könyv több, mint 200 oldalas, képekkel gazdagon illusztrált, mintegy 100 vadnövényfajt érintő kredit pontos anyag. A kredit pontokat a Konnektív Kft. felnőttképzőnél, a természetgyógyász szakcsoportban lehet megszerezni.Ezért, ha szükséged van a pontokra, akkor a következő gomb megnyomásával átnavigálhatsz a Konnektív honlapjára.
Milyen formában tudsz tanulni tőlem?
Ehető vadnövényes, általam vezetett élménytúrákon havi két-három alkalommal változó helyszíneken 40-60 növényfaj felismerése és felhasználása.
Megnézem az élménytábor
programját!
Milyen formában tudsz tanulni tőlem?
Erdei környezetben rendezett hétvégi élménytáboraimban
Az út a bokortól a tányérig
Érett kövérek csipkebogyók a bokron
A csipkehús, a csipkemag együtt és külön is nagyon jól hasznosítható a konyhában és rendkívül gazdag növényi hatóanyagokban.
Csipkemagliszt
A képen balról jobbra látható a morzsolt rózsaszirom és bodzavirág szirom, alul morzsolt csalán és hárslevél, mint lisztadalék.
Túrógombóc
A gombócok az előző képen látható virág alapanyagokból és csipkemaglisztből készültek, mézes tejföllel és áfonya lekvárral
További ismeretanyagaim
Élménytúráimon és hétvégi élménytáboraimban az alábbi tudásanyagokból is merítve tartok gyakorlati, játszva tanulós foglalkozásokat.
Legfontosabb bizonyítványaim:
Egyéb képesítéseim- kiegészítő területek
Kineziológia
(SR, TFH, Brain GYM), izomteszteléssel kommunikálok a biokomputerrel, ami a test. Ezzel a módszerrel kiválaszható, hogy neked melyik gyógynövény, melyik hatóanyag , milyen dózisban ideális.
Testenergetika
Akupresszőrként sok száznyi akupresszúrás ponton keresztül belenyúlok a test energetikájába. Gyógymasszőrként, alternatív távol-keleti mozgás- és masszázsterapeutaként természetes gyógymódokat alkalmazok.
Szemtréning
Látásmegőrzés és látásjavítás ( az utóbbi korlátozott, régóta fennálló fénytörési hiba esetén), mert a növényfelismeréshez szükséges a jó látás.
Tudtad, hogy a megfelelően változatos bélflórához hetente minimum 50 féle növényi tápanyagot kéne fogyasztanod?
Ugyanis ez biztosítja a bél-agy tengelyen keresztül a szervezeted harmónikus működését. Amennyiben egyensúlytalanságot tapasztalsz a testi-lelki működéseidben, akkor itt az ideje megismerned és alkalmaznod ezeket a technikákat is.
Lépj be EzerFűFaVirág Közösségünkbe és tanulj velünk egészséged megőrzése ill. fejlesztése érdekében!
FeliratkozomNyitva vagyunk éjjel-nappal